〜今日のいしとよ第８３回〜

肌体力をつけるには、“肌のバリア機能”を強化することが大切。

バリア機能の低下した肌は、角層がめくれていたり、

肌内の細胞の層が乱れたりして刺激を感じやすい状態。そのまま放っておくと、

外側からの刺激を受け入れやすく、内側からは潤いが逃げてしまうという悪循環となります。

普段からなるべく肌への負担を取り除くケアを意識しましょう。

まずはクレンジング。力の入りにくい中指と薬指を使ってクルクルと

メイクをなじませれば、肌全体に圧力がかかりすぎるのを防げます。

洗顔は、とにかくもっちりと泡立てた泡を作り、肌の上で泡を転がすように洗いましょう。

そして洗顔後は、潤いバランスを整え、健やかでやわらかな素肌を保つ

スキンケアにスイッチしてお手入れするのがおススメです。

ゆらぎ肌をケアする際のポイントは“優しく、ていねいに”肌に潤いを与えること。

自分自身が肌をいたわる気持ちを持って接すれば、きっと肌は応えてくれるはずです。

本日のバースデイカラー『シグナルレッド』

色言葉は『持続力・指導者』