〜今日のいしとよ第３５１回〜

「寝る前のホットレモン」は、ナチュラルに体を再ミネラル化し、きれいにデトックスするのに、とても効果がある方法です。トレーニングやランニング前にホットレモンを飲むとより健康的です。ダイエット効果もあるんですよ！

レモンの効果

よく知られっているレモンの効果と「ダイエット」です。それ以外にも色々嬉しい効果があります。

摂取すると食欲を抑え、コントロールすることができます
胃がパンパンになった感覚を取り除きます。
手や足のむくみを取り除く効果もあります。
代謝を早くして、毒素を排出させる。
ホットレモンは健康的

このレモンをお湯に入れて飲むと体を浄化するのを助け、肝臓の働きを良くします。血圧を低くし、体をアルカリ化します。体全体の大切な機能を改善します。

ホットレモンで補える栄養

ビタミンC、ビタミンB、ミネラル、カルシウムが豊富です。

寝る前に飲むと寝ている間に

解毒作用
消化を助けて便秘を改善
アンチエイジング、シワ、そばかすに効き肌を寝ている間に修復
風邪予防
朝起きたときの口臭予防
甘党の人には「はちみつホットレモン」

はちみつを入れるとほんのり甘く美味しくなります。はちみつは体重を落として肝臓をきれいにし、解毒作用も強いです。

🌟GODMake.抜粋

本日のバースデイカラー『菜種油色』

色言葉は『日常・泰然自若・信頼』