「蒸し暑い日」でも”フレッシュ美人”に!”すっきり”過ごせるシンプルな方法

〜今日のいしとよ第564回〜

お湯を飲む

水を飲むことは常識ですが、熱いお湯またはぬるま湯を飲むことも体の渇きを潤すのにいいことを知っていましたか?実は、この方法は気温が高い国で使われている方法で、水分補給をするのに暑い水(熱いお茶もOK)を飲むことで体を潤し、渇きが来にくくなると言われています。温かいお湯を飲むことはほかにもいろいろな良い効果があるので今日から取り入れたい方法です。

🌟GOD.Make抜粋

本日のバースデイカラー『マリンブルー』

色言葉は『多才・努力・落着き』

COQUETいしとよ

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