月: 2017年11月

〜今日のいしとよ第６９５回〜

髪の特別ケアをしてみる

髪は女の命！と言われているほど、とっても重要なパーツです。すっぴんだったとしても、髪の毛がツルツルサラサラであればいい！だなんていう人もいるくらい。

普段、スキンケアには力を入れているけれども、髪は適当だなんて言う人もいるのでは？ときには特別に、髪の毛のケアをしてみるのもいいでしょう。例えば、少し高めな値段のヘアオイルを買ってみるのもいいですし、いつもはお家でヘアパックをしていたけれども、美容院で特別なケアをしてみる。それだけでも、髪への美意識がグンッと変わることでしょう。

GOD.Make抜粋

本日のバースデイカラー『クラーレット』

色言葉は『教養・感性・精神力』

〜今日のいしとよ第６９２回〜

「やったことない」美容法をやってみる

美容だけで言えることではないのですが、人は「やったことのないこと」をやるのに勇気がいりますよね。なぜなら、変わってしまうのが怖いから。しかし、勇気を持って、新しいことをやってみると、これまで見たことのない景色を見ることになります。

「あ、自分って意外とできるんじゃん」という、自分の可能性にも気づけちゃうのです！だからこそ、これまでやったことのない美容法を取り入れるのも楽しいですよ。

これまでネイルはいつもセルフネイルだったけど、サロンへ行ってみる。下まつげにマスカラをつけるのに抵抗があったけれども、つけてみる。これだけで、新しい自分に出会えるきっかけを与えることができます。

GOD.Make抜粋

本日のバースデイカラー『桜貝色』

色言葉は『愛・ロマンチック・上品』

〜今日のいしとよ第６９１回〜

「憧れの人」のSNSをチェックする

中には活き活きしている友人をSNSで見て、自分と比較している方もいるかもしれません。しかし、「憧れの人」ならどうでしょう？全然自分とは違うと感じることもあるかもしれませんが、「私もこうなりたい！」と思うポイントもありますよね。一番憧れの人の持っているカバン、使用している美容品、コスメなどを知れるのは、やっぱりSNSです。

もし他の友人と比較してしまうのなら、その友人のSNSは見ない！憧れの人のSNSを日々チェックするように心がけるといいですよ。

GOD.Make抜粋

本日のバースデイカラー『墨色』

色言葉は『神秘的・強固・独立心』

〜今日のいしとよ第６９０回〜

お風呂はゆっくりお湯に浸かる派という方と、サッとシャワーで済ませてしまうという方がいらっしゃるでしょう。実はお湯に浸かるかシャワーを浴びるかで、その効果が違うのです。どちらも、本来は肌を清潔に保つことが目的ですよね。1日の汚れを洗い流す、という意味ではシャワー派でも入浴派でもOK。

ただ、なんとなくイメージからゆっくりと入浴した方が良いのでは、と思っていませんか？確かに入浴にはさまざまな効果が期待できますが、入浴にはできなくてシャワーにはできるものがあります。それが、マッサージ効果。

普段は入浴派だけど、時間がないときにはシャワーを浴びているという方。シャワーを浴びた後で、なんとなくスッキリした感覚になったことはないでしょうか。実はそれ、シャワーの刺激によるマッサージ効果なのかもしれません。そういった効果を得たいときは、あえてシャワーにしてみても良いかも。

一方、入浴は他のさまざまな効果が期待できます。お湯にゆっくりと浸かることにより、疲労回復やリラックスをすることができます。実感している方も多いでしょう。

その他、血行が良くなって新陳代謝を高めたり、自律神経のバランスを整えたり。さらに、お湯に浸かると浮力があるので、重力から解放されることになります。その結果、筋肉がほぐれるのです。

入浴にはこんなに嬉しい効果が！これは、バスタイムを大切にしたいですよね。入浴の時間を大切にすることが、健康や美容にもつながるのです。

GOD.Make抜粋

本日のバースデイカラー『ガンメタル』

色言葉は『スタミナ・母性本能』

〜今日のいしとよ第６８９回〜

鏡の前で、ニコッと笑うこと

いつもの自分を思い出してください。メイクで鏡を見るとき、仕事で帰宅して鏡を見るとき。自分の顔を見て、「ニコッ」と笑うことはありますか？中には不気味と思う方もいるかもしれませんが、毎日行うことで、自分のことが可愛いなと思えるものです。

また、人に会ったときの笑顔の練習にもなります。心理学では、ニコッと口角をあげるだけでも、楽しい気分にさせてくれると言われています。

GOD.Make抜粋

本日のバースデイカラー『アッシュグレイ』

色言葉は『堅実さ・公正な判断・仕事』

〜今日のいしとよ第６８８回〜