〜今日のいしとよ第７００回〜

水分を良く取っている

暑く、汗をかく夏と違い、冬は積極的に水分を補給する人が減ります。
しかし、お肌や髪を潤わせるためには、体内の水分保持は不可欠！
ゆえに、潤いに満ちた女性は冬でも水分補給を欠かしません！
また、アルコールでの摂取では美容・健康には無意味です。
寒い季節こそ、健康にも良い白湯を積極的に取り入れてみてはいかがでしょうか？

🌟GOD.Make抜粋

本日のバースデイカラー『鉛色』

色言葉は『感情回避・孤独・冷静沈着』