会話上手になるコツその1:会話の前の心構え

〜今日のいしとよ第826回〜

「メラビアンの法則」を参考に

第一印象を決める「メラビアンの法則」を知っていますか? これはアメリカの心理学者が提唱した考え方で、人の第一印象を決めるのは「視覚情報」が55%、「聴覚情報」が38%、「言語情報」が7%だというもの。

つまり、初対面では見た目や表情が最も大事、そして次に声質や話し方、なんと、会話の内容は10%に満たないということなのです。

表情と話し方に注意

相手が初対面でなくても、会話をする際に「メラビアンの法則」を参考に、相手に与える印象について考えることができます。

会話では「いい言葉」を選べばそれだけでOKというわけではありません。会話する際の印象には、表情や口調、声のトーンなどが、大きく影響するのです。ですから、第一の、会話上手になるための心構えとして「表情」や「話し方」にも気を配るようにしていきましょう。

3つの準備

とはいえ、初めからいろいろ詰め込みすぎても、パンクしてしまいます。まず、会話を始める前の準備として、3つのことを意識してみましょう。

1つ、表情豊かになるよう、顔の筋肉をリラックスさせること。2つ、声のトーンは明るく聞き取りやすいよう、やや音程を高めに出すこと。3つ、会話のスピードを相手に合わせるように意識すること。ここからはじめましょう。

 

🌟GOD.Make抜粋

 本日のバースデイカラー『ストロー』

色言葉は『激励・感動・歓喜と悲哀』






“ザクロ”は女の子の救世主!食べてもつけてもいい美容効果

〜今日のいしとよ第825回〜

ザクロの美容効果はコレ

ザクロには美容にいい成分が多く含まれています。その代表的なものが以下の3つです。どれも女性にとって大切な成分。うまく摂取していきましょう。

ポリフェノールでアンチエイジング

アンチエイジング効果で有名な「ポリフェノール」は、ザクロにも豊富に含まれています。ポリフェノールは抗酸化作用が高く、老化の原因となる活性酸素の働きを抑える作用があります。

ワインなどにも多く含まれていますが、ワインよりもザクロで摂った方が、たくさん摂れそうですよね。お酒の飲みすぎを気にする必要も少ないので、おすすめの摂り方です。

ビタミンCで美白

多くのフルーツに含まれているビタミンCは、ザクロにも含まれいます。ビタミンCは紫外線を浴びた時に出来るメラニンの生成を抑制する作用があり、美白につなげることができるビタミンとされています。日焼け予防にも良いので、外出前に摂りたいビタミンです。

また、肌に弾力を与えるコラーゲンの生成を助ける作用もあるため、肌のハリ感アップにも貢献してくれそうです。

カリウムでむくみ対策

ザクロに含まれているカリウムは、老廃物の排出をうながす作用があり、むくみ対策におすすめです。摂りすぎた塩分などを排出する手助けをしてくれる作用もあるため、しょっぱいものを摂りすぎた後にもザクロはおすすめです。

毎日ザクロを摂ることを習慣づけておくと、いろんな美容効果をいっぺんにいただけて、とても嬉しいですね。

🌟GOD.Make抜粋

 本日のバースデイカラー『パステルブルー』

色言葉は『トレンド・情熱と安らぎ』






┏━ \4月5日(木)スタート/ ━┓ 乳液&化粧水のセットをプレゼント! EXCIA ファンデーション キャンペーン

〜今日のいしとよ第824回〜

エクシア ファンデーションを10,000円(税抜)以上ご購入の方に、冴えわたる透明感とハリを与える乳液&化粧水のセット「ファンデーション キャンペーン キット」をプレゼント

ファンデーション キャンペーン キット内容

🌟ALBION−BLOG抜粋
本日のバースデイカラー『スプレーグリーン』

色言葉は『謙虚・生真面目・専門的』






【速報】フレッシュビターなオレンジの香りを|エレガンス5月発売限定品情報

〜今日のいしとよ第823回〜

昨日の朝、通勤で乗る地下鉄に、鼻の頭から頬にかけてと、デコルテが三角形に真っ赤になっている、モチ肌で色の白い女性が乗り込んできました。手に持っているハンカチでデコルテをしきりにあおいでいたので、もしかするとヒリヒリしていたのかもしれませんね

そう、好天の週末、きっとどこかにお出かけし、うっかり日にやけてしまったのでしょう。満開になった桜のお花見かピクニックか、はたまたスポーツ観戦か。日やけは残念ですが、きっと楽しい時間を過ごしたんだろうなぁ…と、勝手に彼女の休日を妄想(笑)してしまいましたさくら

そんな今日のブログは、5月に発売になる、エレガンス初夏の風物詩”限定ボディケアアイテム”をご紹介いたしますね

おととし2016年は、極上のラグジュアリータイムを楽しんでいただける、ボディスクラブとボディジェルを

 

そして昨年2017年は、透明感あふれる茶葉の恵みを味わっていただける、シャワージェルとボディミルクを

それぞれ発売いたしました

今年の限定品は、まるで開放的で楽しげなカリフォルニアの太陽の下で輝く肌をイメージして、フレッシュなシトラスと、深みのあるオレンジの香りが風に運ばれてくるような心地よさを楽しんでいただける2品sao☆

【写真左】

エレガンス
リフレッシング ボディゴマージュ

<ボディ用洗浄料>

150g 3,000円(税抜)

 

ゲル状のなめらかなベースに、肌あたりの優しいスクラブがたっぷり☆な、ボディゴマージュ。適量を手のひらにとり、ぬらした肌にのばします。やさしくマッサージをしたらあと流すだけ。ごわつきを取りのぞき、なめらかなボディに磨き上げます。週イチの決め事として、全身ゴマージュタイムを楽しんでもよし、ちょっと贅沢かもしれませんが、たとえば休日にお花の植え替えなんかをしたときに、手を洗ったあとひじの上ぐらいまで、ゴマージュしちゃうのもおすすめですオッケー

【写真右】

エレガンス
リフレッシング ボディミスト

<ボディ用美容液>

100ml 3,000円(税抜)

なめらかさとみずみずしさのどちらも感じていただける、2層タイプのボディミスト。ローションというより、美容液をミストにしたみたいなしなやかな仕上がりがうれしい使い心地です。よく振ってから体全体にスプレーして、そのあと手のひらで軽くなじませてください。均一に気持ちよく使うために肌から20cm位離してスプレーするのがポイント。また香りの持続もバツグンだから、直接手のひらにとり、日中のリフレッシュミストとして腕や脚にのばせば、ちょっと落ち込んだ気分もアガりそうわくわく

どちらのアイテムも、香りはまるでオレンジの皮を感じるような ほのかなビター。そして落ち着きのあるウッディノートに変化してゆくから、男性にも気持ちよくお使いいただけるボディアイテム。一緒に使っても、プレゼントにしてもいいかもしれませんね

太陽さえも楽しめる、エレガンスのボディアイテムを味方につけて、今年も夏のボディを輝かせてくださいヤシの木

🌟ALBION−BLOG抜粋
本日のバースデイカラー『ペールアクア』

色言葉は『感謝・教養・思いやり』






美肌効果抜群!オイルの種類

〜今日のいしとよ第822回〜

今、オイル美容が注目を浴びています。でも実際にどのオイルがどういった効果があるのかはわからないという方も多いのではないでしょうか。今回は植物由来のオーガニックオイルについてご紹介していきます。

植物由来のオイルにはたくさんの種類があり、それぞれ効果効能が違います。まずは、美肌におすすめの代表的なオイルをご紹介します。

スクワランオイル

スクワランオイルは、植物や哺乳類に含まれるスクワレンという成分を水分添加したものです。スクワレンは人間の皮脂にも含まれる成分なので、肌馴染みが良く浸透もしやすいオイルです。

皮脂が減ってしまっている乾燥状態の肌のバリア機能を高め、抜群の保湿効果で肌を保湿してくれます。さまざまな肌質の方にも合いやすく、アトピーや敏感肌の方にもおすすめのオイルです。

アルガンオイル

アルガンオイルは、アルガンノキの種子から採取される植物性のオイルです。モロッコでは古くから食用やスキンケアで活用されてきました。抗酸化作用のあるビタミンEが豊富に含まれており、アンチエイジングにもおすすめのオイルです。

また、オレイン酸やリノール酸という、皮膚のバリア機能を高めてくれる美容効果もあるので、スキンケアにおすすめです。

ホホバオイル

ホホバオイルは、ホホバの種子から採取されるオイルです。ワックスエステルという皮膚を乾燥から守る成分が豊富で、保湿性にとても優れています。また、皮脂のバランスを整える効果があり、抗酸化作用のあるビタミンEも含まれているので、ニキビなどの肌荒れの悩みにも効果があります。

オリーブオイル

オリーブオイルは、食用で多く使用されているので、一番身近にあるオイルかもしれません。食用でも体に良いですが、オリーブオイルはスキンケアでも多く利用されています。抗酸化作用のあるビタミンEやスクワラン、リノール酸やオレイン酸などの栄養素が含まれており、肌のバリア機能を高めてしっかり保湿してくれます。

ココナッツオイル

ココナッツオイルは、ヤシノキの種子から採取される植物性のオイルです。抗炎症作用のあるラウリン酸という成分が含まれています。ですので、ニキビ予防にも効果があります。また、分子が細かいので、肌への浸透もとてもよく、保湿効果に優れています。

🌟GOD.Make抜粋
本日のバースデイカラー『オパールグリーン』

色言葉は『美貌・陶冶・自己表現』






化粧品にも“消費期限”がある

〜今日のいしとよ第821回〜

化粧品にも消費期限があります。食べ物同様、時間が経てば劣化しますし、アイテムによっては冷蔵庫保管に指定されているものもあるでしょう。最近の化粧品はナチュラルな素材を使い、防腐剤なども入っていないものが増えているため、以前よりも傷みやすいものも増えています。

きちんと消費期限を意識して、開封後はとにかく早く使い切るようにしましょう。そして、数年前の使い残しの化粧品を見つけたときは、勿体無いなどとは思わずに、潔く捨てるようにしましょう。

食べ物であれば、無理して食べてお腹を壊す危険は冒さないはず。化粧品でも同様と心得ておきましょうね。

スキンケア商品はとくに早く使い切ろう

化粧品の中でも、肌に直接つけて、長時間肌にのせておくスキンケアアイテムは、消費期限が短いです。また、劣化したものを使用した時のダメージも大きいので、早めに使い切るようにするとよいでしょう。

スキンケアアイテムの目的は、そもそも肌をきれいにすること。悪くなったものを無理して使っては逆効果です。そうならないために、意識して早く使い切るようにしましょう。

ひとつのアイテムを使用中に次のアイテムに切り替えるときは、先に使用していたアイテムは思い切って捨てるか、体に使う、入浴剤代わりにするなどして、素早く使い切るようにしましょう。取っておいて後で使うのは、とても危険!

🌟GOD.Make抜粋
本日のバースデイカラー『シルバーグリーン』

色言葉は『可能性・行動力・明哲』






花粉症対策におすすめなのは「発酵食品」

〜今日のいしとよ第820回〜

近年注目を集めているのが、発酵食品です。この発酵食品には花粉症にいい栄養素が含まれているということが明らかになっているのです。

まず発酵食品の多くには、腸内環境を整えてくれる乳酸菌が配合されていますよね。この乳酸菌をきちんと摂取することで、花粉症が少し楽になったという声もあるようです。

腸というのは、食べ物を消化したり吸収する大事な器官なのです。それだけではなく、体内でももっとも大きい免疫器官なのです。免疫機能が乱れてしまうことによって、花粉症やアレルギー疾患を引き起こしやすくなってしまいますので、腸内環境をきちんと整えて免疫機能を高めてあげることが、花粉症対策に大きくつながります。

そこで覚えておきたいのが、「腸内環境を整えるポイント」です。まずは食物繊維を摂る習慣をつけて、排便を促すこと。そして、発酵食品・漬け物からさまざまな種類の菌を体内に取り入れることが大事になります。

また、ヨーグルトなどに含まれている「乳酸菌」は、生きたまま腸に届けることは難しいと言われているので、毎日摂ってあげるといいでしょう。また、ヨーグルトは、オリゴ糖と一緒に摂ることによって、腸内環境を整えてくれる効果がさらに高まります!

 

 🌟GOD.Make抜粋
本日のバースデイカラー『ワインレッド』

色言葉は『主役の風格・個性・自信』






クルーズでトレンドの風を

〜今日のいしとよ第819回〜

3つめのEYE COLORは♬.*゚

光のヴェールのように色と輝きをエアリーに纏える、チップタイプで簡単につけられるルースタイプのパウダーアイカラー

エレガンス クルーズ

アイカラー ウィンド
1,800円(税抜) 15色

☆商品詳細はこちらから

ルースタイプのパウダーアイカラーだから、繊細なニュアンスが思い通り。単品使いでも、いつものアイカラーにのせて華やかなニュアンスをプラスしても二重丸

はあとベーシック使いもトレンド使いもはあと

ルーセントタイプのパウダーアイカラーは、グラデーションが簡単につくれるテクニックいらずの強い味方。淡いパステルを使えば、いつものアイメイクに深みを演出できちゃいますよ。また、ベーシック&トレンド両方を1本で…なら、おすすめはLV01。ベーシックなら上まぶたに、遊びたいなら下まぶたにお使いくださいね☆

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いかがでしたか

気になるアイカラーは見つかりましたか?

メイクこそ考える前にまずトライ☆エレガンスクルーズは、おかげさまでみなさんと旅をはじめて3年が経ちました。みなさんへの感謝をこめたキャンペーンも開催していますので。お近くのエレガンスコーナーに、クルーズを遊びにいらしてくださいねハート

☆エレガンスクルーズコレクションページはこちらから

 

 🌟ALBION−BLOG抜粋
本日のバースデイカラー『マロー』

色言葉は『直感的・高尚・主観的』






クルーズでトレンドの風を

〜今日のいしとよ第818回〜

続いてのEYE COLORは♬.*゚

まるで旅先でみた、沈む夕日の色をたたえたゆれる水面のように、クリアにつやめくクリームタイプのアイカラー

エレガンス クルーズ

アイカラー フロー デュウ
1,800円(税抜) 5色

☆商品詳細はこちらから

ベタつきのない使用感で、なめらかにのび広がりクリアでなめらかなクリームベース。透明感あふれる発色と、濡れたようなツヤと輝きを叶えるから、単色でもいつものアイカラーのベースとしても、仕上げに上からのせてもオッケー

はあとトップコートに使うならはあと

いつものアイカラーにツヤを加えてニュアンスを楽しみたいとき、クリームタイプのアイシャドーをベースにしていつものアイメイクをする。そんな方もいらっゃると思いますが、仕上がったアイメイクにエッセンス的に加えるトップコード使いもイマドキです。肌になじみのいいナチュラルカラーを選んで、目頭や眉骨下まぶたにも、とんとんとんと指先でオンするだけであたらしい表情に☆

 

 🌟ALBION−BLOG抜粋
本日のバースデイカラー『江戸紫』

色言葉は『安定・洗練・芸術的才能』






クルーズでトレンドの風を

〜今日のいしとよ第817回〜

3月18日にデビューした、エレガンスクルーズの新しいアイカラー、もうお試しくださいましたか?

もっと自由に、もっと存分に色を楽しんでいただけるよう、3つの異なる質感と50色(限定色含む)の豊かなバリエーションでラインナップしたNEW EYE COLOR。今日のブログは、その異なる3つの質感と、いつものマイメイクにちょっとだけ加えてつくる、今シーズンのトレンドメイクのヒントをご紹介いたしますねはあと

さっそくひとつめのEYE COLORから♬.*゚

限定色5色を含む全30色。色も輝きも、自由にドラマティックに。きっとあなたの表情まで彩るプレストタイプのアイカラー

エレガンス クルーズ

アイカラー プレイフル
1,800円(税抜) 25色・限定5色

☆商品詳細はこちらから

単色でも、複数色でのグラデやミックス使いでも。見たままの色が肌にのる高発色なのに、肌に溶け込む透明感。まるで宝石を砕いたみたいなまばゆさですきらきら

はあと今シーズンのトレンドをgetはあと

イマドキメイクにチャレンジしたいなら、意識したいのは下まぶた。むしろ上まぶたはナチュラルに、下まぶたで表情をつくるのが二重丸 ダーク系で深みを出すのもいいけれど、明るめパステルでニュアンスを演出すればイマドキの完成です。ブラシを使い目尻から目頭に向け、ピンクやオレンジ、もちろんラメだけをのせても☆エレガンスのアイシャドウ用丸筆”ブラッシュ6″を使えば、はじめてでもとってもカンタンにメイクできちゃいます

 🌟ALBION−BLOG抜粋
本日のバースデイカラー『ディープモーベット』

色言葉は『品格・デリケート・控えめ』