〜今日のいしとよ第８４８回〜

清潔な乾いた手のひらにさくらんぼ粒くらい（約3g）の量をとります。

クレンジング料を顔に置く前に、両手のひらで温めましょう。

手のひらの感触、体温、そして高まる香りを感じて。

1. 

   マッサージするように肌にのばし、充分になじませます。

   

   心地よいと感じる力加減で、肌をなでるようにゆっくりと。
   ふーっと吐き出す呼吸といっしょに、
   すべてのよごれを落としきるようなイメージで。
   1日の疲れもいっしょに吐き出して。

2. 

   ティッシュペーパーでやさしくふきとるか、
   水またはぬるま湯で洗い流します。

ALBION-BLOG抜粋

色言葉は『リーダーシップ・指導者』