キツい体臭を放ってしまうNG習慣

〜今日のいしとよ第863回〜

汗をかかない

最近では、運動不足の人が多いといわれています。運動をしていないと、汗をかく機会もありませんよね。しかし汗をかかないことは、体臭の原因になってしまいます。

汗は、体内の老廃物や不必要な水分を排出してくれるものです。とてもシンプルな話ですが、汗をかかなければ老廃物が体内に溜まったままということになります。老廃物が排出されないままだと、体内に汚れが蓄積されていることと同じなのです。

また、汗をかかない人は汗腺の機能が衰えています。しかし春や夏になると自ずと汗をかくことになりますよね。日頃汗をかいていないせいで汗腺が衰えている状態のまま、いざ汗をかくと、アンモニア成分を含んだベタベタとした汗がでてくるのです。

これを防ぐには、季節関係なく日頃から汗をかく習慣をつけることが大切です。運動や半身浴など、自分の生活スタイルに合ったことを選んで、少しでも汗をかくようにしておきましょう。

 

GOD.Make抜粋

 本日のバースデイカラー『群青色』

色言葉は『思慮深さ・規律・しなやか』

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