〜今日のいしとよ第８６４回〜

体の洗いすぎ

「汗などでニオイ汚れが溜まっているからこそ、体をしっかり洗うべきだ！」と思っている人が多いのではないでしょうか？特に汗っかきの人にはありがちです。しかし、だからといって“洗いすぎ”はかえって体臭を悪化させてしまいます。

タオルやスポンジを使ってゴシゴシ体を洗うと、肌に必要な常在菌や皮脂まで洗い流してしまうことになります。また、ゴシゴシと洗いすぎて皮脂膜が壊れると、皮膚に雑菌が増えてしまいます。

体臭対策には、常に肌を清潔に保つことが大切です。そして、常に肌を清潔に保つためには、皮膚に必要な常在菌や皮脂をキープさせなければなりません。もちろん体は毎日きれいに洗うべきですが、必要以上に力を入れたりせず、石鹸を泡立てて優しく洗うようにしましょう。

GOD.Make抜粋

色言葉は『丁寧・辛抱・謙遜』