美容効果抜群?ハトムギから得ることができる効果とは?

〜今日のいしとよ第948回〜

利尿作用

ハトムギには水分の代謝を上げながら尿の出をよくし、体内に溜まってしまった余分な水分や老廃物、毒素などを外に排出する効果があります。

ハトムギを取り入れることで体内の代謝が高まり、血液やリンパ球の流れを促進しながら、体の中に溜まっていた余分な水分を排出することによって、体全体のむくみを解消することができます。

顔や脚などのむくみは特に女性に起こりやすい症状となっているので、ハトムギを摂取してむくみの原因となる体内に溜まってしまっている水分や老廃物をしっかりと排出してあげることが大切です。

 

🌟GOD-Make.抜粋

本日のバースデイカラー『プルシアンブルー』

色言葉は『神秘的・クール・明るさ』

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