年中おすすめ!麦茶のスゴイ効果!

〜今日のいしとよ第953回〜

むくみ予防

女性の多くが悩むむくみ。麦茶には、むくみの予防効果もあるのです。麦茶には利尿作用があります。それは、麦茶に豊富に含まれているカリウムなどのミネラルが関係しています。カリウムにはむくみの原因となる余分な塩分を排出する効果があります。そのため、むくみの予防に繋がるのです。

むくみやすい方はカリウムが足りていないのかもしれません。麦茶を日頃から飲むようにしてみてください。

 

🌟GOD-Make.抜粋

本日のバースデイカラー『瑠璃色』

色言葉は『穏やか・信頼・尊敬』

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