女性にうれしい納豆の効果

〜今日のいしとよ第1030回〜

免疫力アップ

さらに腸内環境を整えてくれることで免疫力アップにもつながります。納豆には良質なたんぱく質が含まれていたり、また納豆のネバネバの成分のナットウキナーゼも健康的な体を作るには欠かせない栄養素。

ナットウキナーゼには血液をサラサラにしてくれる効果があるので、注目されている成分でもあります。

 

 🌟GODMake.抜粋

本日のバースデイカラー『鳩羽鼠』

色言葉は『宗教的・禁欲・叙情性』

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