〜今日のいしとよ第１０６７回〜

ココア

ココアはカカオ豆から出来ているカカオマスから脂肪分を抜いて粉状にして作られているものです。甘い印象がありますが、本来ココアは苦味のあるもので、その苦味成分がテオブロミンという成分。テオブロミンには血管を拡張させ、血行を促進する効果があるため、冷えを改善する効果が期待できます。

そのため、できれば純ココアでココアを作るのがおすすめです。普段スーパーなどで目にする美味しいココアは砂糖が加えられて飲みやすい状態になっています。しかし、冷えを改善するためには純ココアでホットココアを作るのが良いでしょう。

本日のバースデイカラー『肌色』

色言葉は『自活力・現実主義・正直』