〜今日のいしとよ第１２３３回〜

ラベンダー

ラベンダーは万能なハーブとして広く知られています。ラベンダーの花部分から抽出しますので、お湯を注ぐとラベンダーの香りがふわっと広がります。

味は強くはないですが香りはしっかりとありますので、あまり濃く入れすぎてしまうと香りが強すぎてしまうのと、渋みが増してしまうので注意してください。

ラベンダーティーの効果･効能としては、リラックス効果です。寝る前や気分を落ち着かせたいときに飲むと、心が落ち着いてリラックスできますよ。さらに偏頭痛の解消にも効果が期待できます。

🌟GODMake.抜粋

5月12日生まれの著名人

• ナイチンゲール
• 風吹ジュン
• 渡辺徹
• 奥田民生
• 余貴美子
• 大久保佳代子
• 鉄拳
• 石黒彩
• 福田薫
• 中西 智代梨