〜今日のいしとよ第１３７４回〜

その名の通り、熟したかぼちゃの種から抽出されるオイルです。日本ではあまり馴染みがないですが、「ペポカボチャ」の種から抽出されています。

ナッツのような香ばしい香りや風味が特徴です。オイルの色は黒っぽい色をしています。

かぼちゃそのものも栄養素が豊富ですが、種もビタミンEやβカロテンなど、美容に嬉しい成分が豊富なため、注目されています。熱に弱いため、揚げ物などの調理には向いていませんが、その香ばしい香りから、ドレッシングや風味付けに使っても美味しく食べられます。

また、食品だけでなく、シャンプーなどにも使用されています。体の内側からも外側からも、美容効果が期待できるオイルですね。

🌟GOD.Make.抜粋

9月30日生まれの著名人

• 石原慎太郎
• 五木寛之
• マーク・ボラン
• 東山紀之
• コザック前田
• 潮田玲子
• 西島隆弘
• 西脇彩華
• 今泉佑唯