〜今日のいしとよ第１３８３回〜

食欲抑制効果

通常、2時間程度で空腹を感じるところを、チラコイド摂取により6時間になったという研究結果があります。そのメカニズムは、チラコイドが満腹ホルモンの分泌を促し、少ない食事量でも満腹だと感じられる、とのこと。

また、ストレスを感じた時に食欲を感じること、ありますよね。その食欲は、活動するために必要な時に感じる「本当の食欲」ではなく、「ウソの食欲」です。チラコイドは、ウソの食欲を抑えるはたらきもあります。

数多くの成分が、食欲を抑えるのでは…？と言われてきましたが、臨床試験で実証されたのはなんとチラコイドが初めて！注目される理由が分かりますね。

さらに血糖値を上げにくくし、インスリンの分泌を抑制します。インスリンは血糖値を下げるホルモンで、過剰に分泌されると体に体脂肪を溜め込む作用があります。そのためダイエットで糖質制限をおこなう人も多いですが、糖質制限はインスリン分泌を少なくするのが目的です。

🌟GOD.Make.抜粋

10月9日生まれの著名人

• ショーン・レノン
• ジャクソン・ブラウン
• ドン小西
• 安蘭けい
• なだぎ武
• 夏川りみ
• ショーン・レノン
• 高橋真麻
• 中野裕太
• 大友花恋