マカのはたらきとは?

〜今日のいしとよ第1523回〜

女性ホルモンのバランスを整える

男性ホルモン、女性ホルモンのバランスを整えるため、以下のようなはたらきがあります。

マカには、女性ホルモンと似た構造の植物性エストロゲンが含まれています。

  • 更年期対策にもマカはおすすめ
  • 更年期症状を良くする
  • ホルモンのバランスを整えることで、自律神経を整える

若い人にも!

近年、更年期の年齢ではない若い女性でも、更年期のような症状が出ることがあります。“プレ更年期”と呼ばれ、ストレスから起こると考えられています。そのような場合にも、マカの効果は期待できるという報告があります。

若い内からストレスや更年期対策をしっかりしておくことが大切ですね!

アンチエイジングにも◎

また、成長ホルモンの分泌を促進するはたらきがあるといわれています。成長ホルモンは、若返りホルモンとも呼ばれる、アンチエイジングには欠かせないホルモンです。

 

🌟GOD.Make.抜粋

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