〜今日のいしとよ第１５９３回〜

肥満防止

こんにゃくは歯ごたえがありますよね。よく噛まなければ、飲み込めません。こんにゃくの食感が、自然にゆっくり食べることになるため、肥満防止になります。

また、よく噛んで食べると、満腹中枢が刺激され、食べ過ぎを防ぐことができます。

🌟byBarth.引用

5月6日生まれの著名人

• インノケンティウス10世
• ジョージ・クルーニー
• 鈴井貴之
• 吉田美和
• 木本武宏
• 高橋尚子
• 武井壮
• 鈴木凛
• 宇佐美貴史

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