COQUET いしとよ
  • TEL 0182-32-5609
  • アクセス
  • お問い合わせ
  • 新着情報
  • 新商品
  • おすすめ
  • 限定品
  • イベント
  • サービス
新着情報

こんにゃくに期待できる効果とは?

〜今日のいしとよ第1594回〜

便通改善

こんにゃくには食物繊維が含まれているため、腸内環境を整えるためにもおすすめです。

こんにゃくの主成分であるグルコマンナンは、水溶性食物繊維に分類されます。私たちが普段食べているこんにゃくは、グルコマンナンが水分を取り込んで固まったもので、不溶性食物繊維になります。

不溶性食物繊維のはたらき

  • 腸内で水分を吸収して膨らむため、腸の運動を促す。
  • 便の量を増やし、排便を促す。
  • 有害な物質を吸着して、便と一緒に体の外に排出する。

便秘は肌荒れのもとにもなるため、美肌づくりには便秘対策も大切ですね。

 

🌟byBarth.引用

5月7日生まれの著名人

  • ピョートル・チャイコフスキー
  • 萩本欽一
  • 上川隆也
  • 佐藤二朗
  • 上田晋也
  • まちゃまちゃ
  • 窪塚洋介
  • 紺野あさ美
  • 林田真尋

COQUETいしとよ

電話番号 / 0182-32-5609
住所 / 〒013-0025 秋田県横手市寿町5-6
駐車場 / 店舗前に5台駐車スペースあり
定休日 / 第2・3日曜定休
営業時間 / 10:00 ~ 19:00