冬の冷え対策は内側から!からだを温める食材4選

〜今日のいしとよ第1445回〜

生姜

生姜には、辛み成分の「ジンゲロール」と「ショウガオール」という成分が入っています。

ジンゲロールには免疫力を高める強力な作用があり、ショウガオールには血流を良くして体温を上昇させる効果があります。このショウガオールによって体温が上がると、脂肪や糖の燃焼が促進され、ダイエット効果まで得ることができるのです!

生姜は生のまますりおろすもよし、乾燥させてパウダーにするもよし。生姜の効能を最大限に活かすには、加熱するのがおすすめです。

 

🌟GOD.Make.抜粋

12月10日生まれの著名人

  • 林武
  • 村山実
  • 野村忠宏
  • 石田靖
  • 野村忠宏
  • クロちゃん
  • 塚田僚一
  • 松井咲子
  • 高岡未來





あと一歩の勇気が欲しいときに試したいメソッド

〜今日のいしとよ第1444回〜

肩の力を抜く

一歩踏み出すことを恐れているのは、自分だけだと思い込んでいませんか?その思い込みによって余計に足がすくみ、勇気をもてずにいるのかもしれません。勇気をもてずにいるのはあなただけではありませんし、知らない世界に飛び込むのは誰だってドキドキするものですよ。

勇気が欲しいなら、肩の力を抜いてみましょう。気心の知れた友人と話したり、信頼できる人に悩みを聞いてもらったりしているうちに、肩の力が抜けてくるはずです。あなたの肩の力が抜けてきた頃に、ふっと勇気が湧き上がってくるものなのです。

 

🌟GOD.Make.抜粋

12月9日生まれの著名人

  • 綾小路きみまろ
  • 落合博満
  • ジョン・マルコヴィッチ
  • 皇太子徳仁親王妃雅子
  • ISSA
  • 上村愛子
  • 高橋 一生
  • 岡本綾
  • 村田ちひろ





あと一歩の勇気が欲しいときに試したいメソッド

〜今日のいしとよ第1443回〜

成功した姿をイメージする

あと一歩の勇気がもてない最大の理由は、失敗を恐れているからではありませんか?失敗したくないという強い思いは、あなたが踏み出そうとしている足を動かないように固定してしまいます。これでは、どうやってもあと一歩の勇気はもてないでしょう。

そこで試したいのが、成功した自身の姿をイメージするという方法です。例えば、転職する勇気が欲しいなら憧れの役職に就いている姿をイメージしたり、好きな人に告白する勇気が欲しいなら彼とデートしている姿をイメージしたり…。私たち人間は不思議なもので、毎日繰り返しイメージしていると、実現できるような気がしてくるものなのです。

もちろん失敗することは悪いことではありませんし、失敗から学ぶことはたくさんあります。しかし、失敗を恐れるあまりに一歩を踏み出せないのであれば、ポジティブな選択ができるようにイメージを利用して自分自身を操ってみてください。

 

🌟GOD.Make.抜粋

12月8日生まれの著名人

  • フランツ1世
  • 大竹一樹
  • 稲垣吾郎
  • 安田顕
  • MINMI
  • TAKAHIRO
  • 近藤千尋
  • 横山由依
  • 多田愛佳
  • 山内鈴蘭





あと一歩の勇気が欲しいときに試したいメソッド

〜今日のいしとよ第1442回〜

外へ出てみる

ひとりきりで部屋に閉じこもっていると、どうしても心のはたらきが自分の内部に向かいがちになります。自分を見つめ直すことも大事ですが、常に自分の殻にこもっていると勇気というものの存在を忘れてしまうかも…。インドア派の人は、難しく考えないで外に出てみましょう。

部屋の外にはいろんな人がいて、美しい景色があって、食欲をそそる香りがして…。自分の悩みがちっぽけに思えて、あれだけ重く感じていた一歩を軽ろかに踏み出せるようになるかもしれません!

 

🌟GOD.Make.抜粋

12月7日生まれの著名人

  • 西郷隆盛
  • 与謝野晶子
  • 香川照之
  • 伊藤かずえ
  • いしだ壱成
  • 鈴木拓
  • 宮本笑里
  • 永尾亜子
  • 羽生結弦





コフレの主役は今年もクレンジングと洗顔

〜今日のいしとよ第1441回〜

肌の中まで磨き上げるかのような、使い心地と後肌が人気のVQファーストバランス、まろやかなコクの「ブライトニング クレンジンク EX」と、もっっちりとした濃密泡が心地いい「ブライトニング クレンジンク フォームEX」の現品に、ミニサイズのミルクとウォーター、そしてスイッチがセットインビックリマーク

ご旅行やジム用に、VQのデイリーケアのトライアルとしても使い道色々。VQの5品をしっかり堪能していただけるコフレだから、自分へのご褒美にも、大切な人へのギフトにもうれしい1品です

 

☆コフレの詳細はこちらから

 

来年のことを言えば鬼が笑う

とはいいますが、新年初ギフトは今のうちに決めておいちゃいましょうプレゼント

 

🌟ALBION-BLOG.抜粋

12月6日生まれの著名人

  • 鶴田浩二
  • 久石譲
  • 岩田聡
  • 林家たい平
  • 市川海老蔵
  • 保田圭
  • 林遣都
  • 栗原類





来年も、年初めのご褒美はVQで

〜今日のいしとよ第1440回〜

今日のブログは

新年最初に発売する限定品、VQのコフレをご紹介させていただきます

本当に早いもので、平成から令和に変わり、にわかファンも含め、日本中がワンチームになった2019年も、残すところあとひと月を切ってしまいましたね

私ごとですが、今よりずっと若かった頃のような、年末が来るぞ的なワクワク感はだいぶ鳴りをひそめてしまいましたが、「自分へのご褒美に」という理由の買い物は、相変わらず忘れてはいません

みなさんにも、自分へのごほうび、または大切な人へのギフトなど、年末年始ならではのひとつのイベントがあると思います

そんなときに是非手にしていただきたいのがこちら

 

2020年1月18日(土) 限定発売

イグニス

VQ ブライトニング EX コフレ

9,500円(税抜)

 

【セット内容】

イグニス

VQ ブライトニング クレンジング EX

200g(現品)

イグニス

VQ ブライトニング フォーム EX

120g(現品)

.。.:*♡

イグニス

VQ コンセントレート グロリアス ミルク  EX

<薬用美白乳液>

35g〔医薬部外品〕

イグニス

VQ コンセントレート グロリアス ウォーター  EX

<薬用美白化粧水>

35ml〔医薬部外品〕

イグニス

VQ コンセントレート バイタル スイッチ

<薬用美白クリーム>

10g〔医薬部外品〕

 

・数に限りがございます。なくなり次第終了とさせていただきます。

 

🌟ALBION-BLOG.抜粋

12月5日生まれの著名人

  • ウォルト・ディズニー
  • ラーマ9世
  • 緒方正規
  • 小林幸子
  • 国分佐智子
  • 観月ありさ
  • 道端アンジェリカ
  • ユリ
  • 畠中清羅
  • 鈴本美愉





ベストコスメ受賞のご報告★エレガンス編

〜今日のいしとよ第1439回〜

先日のアルビオンに続き、エレガンスでもたくさんのベストコスメを受賞させていただいたのでご報告します音譜

モデリング カラーアップ ベース(PK100・LV600)

宝石赤MAQUIA 1月号『ベストコスメ 2019下半期 下地部門賞 1位(PK100)』

宝石赤ViVi 1月号『2019 A/W ViViコスメアワード 下地部門 1位(PK100)』

宝石赤BAILA 12月号『30代のための2019下半期ベストコスメ ベストサポーター部門 くすみカバー部門賞(LV600)』

宝石赤VOCE 1月号『2019年下半期 ベストコスメ 下地・BB・CC部門 2位』

宝石赤VOCE 11月号『2019秋冬ベースメイクベスコス 下地部門 2位』

宝石赤&Rosy 1月号『美容賢者51名が選ぶ 2019年間「ベストコスメ」 下地部門 2位」BE902)』

宝石赤美的 1月号『2019年美容賢者が選ぶベストコスメ 下地部門 3位(LV600)』

 

カラーフラッシュ マスカラ (LV01)

宝石赤VOCE 1月号『2019年下半期 ベストコスメ マスカラ部門 3位』

 

フラッフィ カラースティック(PK02)

宝石赤ViVi 1月号『2019 A/W ViViコスメアワード チーク部門 3位』

 

エレガンス公式サイト ベストコスメ受賞一覧はこちら

 

今年も、各社からたくさんの新商品が発売されましたが、名誉ある賞をいただけるのは、ほんの一握り。だからこそ、ベストコスメ受賞はとても大きな喜びです。

 

でも、それ以上にうれしいのは、このことをきっかけに「試してみたい!」と、皆さんが店頭に来てくださること。私たちにとって、それが何よりうれしいのです。

ぜひ一度、私たちの自信作をお試しくださいね。お待ちしておりますキラキラ

 

🌟ALBION-BLOG.抜粋

12月4日生まれの著名人

  • 永井真理子
  • 浅香唯
  • 田村淳
  • 森貴美子
  • 岸孝之
  • ギャル曽根
  • 木下優樹菜
  • 平井将生
  • 広田亮平





あと一歩の勇気が欲しいときに試したいメソッド

〜今日のいしとよ第1438回〜

良質な睡眠をとる

あと一歩の勇気が欲しいと願いつつも行動するのを躊躇ったり、面倒に感じたりすることもありますよね。決断するのを先延ばしにしたり、なぜか自分の思いとは裏腹に行動してしまったり…。それはきっと、からだも心も疲れてへとへとになっているから。

心にまで疲れが溜まっていると、たとえ十分な睡眠時間を確保しても起きたときに疲れていたり、悪夢にうなされたりすることも…。良質な睡眠をとるためにも、ゆったり入浴したり、全身をほぐすストレッチを行ったりして、からだと心をほぐしてあげましょう。

 

🌟GOD.Make.抜粋

12月3日生まれの著名人

  • 篠山紀信
  • 今いくよ
  • 長州力
  • 古田新太
  • 松田公太
  • 高岡早紀
  • 壇蜜
  • 川谷絵音
  • 京本大我
  • 入山杏奈





ベストコスメ受賞のご報告★アルビオン編

〜今日のいしとよ第1437回〜

ホワイトニング イマキュレート エッセンス MXC

宝石赤GLOW 1月号『2019年ベストコスメ 美白部門 第2位』

 

ベストコスメ受賞を記念して、アルビオン公式インスタグラムでは、『サンキューキャンペーン』を実施いたします。日頃の感謝の気持ちをこめて、抽選で10名様に受賞アイテムをプレゼントドキドキ

 

詳しくは、こちらをご確認の上、ぜひご応募くださいね。お待ちしております♪

サンキューキャンペーン 詳細

 

アルビオン公式サイト ベストコスメ受賞一覧はこちら

🌟ALBION-BLOG.抜粋

12月2日生まれの著名人

  • スティーブン・バウアー
  • 松嶋尚美
  • ブリトニー・スピアーズ
  • 武山浩三
  • 八乙女光
  • 石田晴香
  • 清水富美加
  • 薮下柊
  • ドラミちゃん





ベストコスメ受賞のご報告★アルビオン編

〜今日のいしとよ第1436回〜

パウダレスト

宝石赤VOCE 1月号『2019下半期ベストコスメ パウダーファンデーション・フェイスパウダー部門 第1位』

宝石赤MAQUIA 1月号『MAQUIAベストコスメ2019下半期 パウダリィFD部門 第1位』

宝石赤BAILA 1月号『2019下半期ベストコスメ どんな日も潤ってご機嫌 ベストベースメイク部門 パウダリーファンデーション部門賞』

宝石赤&ROSY 1月号『2019ベストコスメ パウダーファンデーション 第1位』

宝石赤CREA 1月号『CREA BEAUTY AWARDS 発表!ベストコスメ2019 ベースメイク部門 第4位』

 

🌟ALBION-BLOG.抜粋

12月1日生まれの著名人

  • 武田信玄
  • 鈴木敏文
  • 藤子・F・不二雄
  • ギルバート・オサリバン
  • 林家正蔵
  • 和田唱
  • 渋谷宏美
  • 小林沙弥香
  • 宮本佳林
  • 愛子内親王