〜今日のいしとよ第1217回〜

いよいよ、今週末からゴールデンウィークがスタートですね♡ 普段は、なかなか手をかけられない指先も、連休中はちょっと遊んでみませんか?

 

今回ご紹介するのは、「爪の根元まで塗らない」「模様はランダム」など、テクニックいらずでかわいく見えるアレンジばかり。使うのは、エレガンス クルーズの新商品、乾きが早くてカラバリも豊富な“フローリック ネイルラッカー”です。

 

【太めボーダーがハンサムな大人マリン】

 

【使用色】

エレガンス クルーズ

フローリック ネイルラッカー

30色 1,500円(税抜)

 

ボーダーと言ってもラインが太いので、描きやすくておすすめのアレンジ。塗らない部分をマスキングテープなどでカバーすると、ボーダーの境目がまっすぐ描けます。1色ずつしっかり乾いてから重ねれば、色が混じらず美しい仕上がりに。ゴールドが全体をキリッと引き締めて夏らしさもアップ!

 

🌟ALBION-BLOG.抜粋

4月26日生まれの著名人

  • フランシス・レイ
  • 栗山英樹
  • 風間杜夫
  • 加藤浩次
  • 田中直樹
  • 品川祐
  • 団長安田
  • 綾小路翔
  • テソン
  • 竹内涼真

〜今日のいしとよ第1216回〜

顔の筋肉が固くなっていると、血流が悪くなり肌に栄養が行き届きません。筋肉を柔らかくして血流を良くすれば、肌に栄養が届き、張り艶が蘇ってくる可能性が高くなります。お風呂上がりにやってみましょう!

1. 目と舌を回す

  1. 背筋を伸ばし椅子に座ります。顔は正面をみましょう。
  2. 舌先を歯と唇の間にいれます。
  3. 眼球と舌を同時に時計回りに大きく動かします。
  4. 回しているときに左右の口角の上を舌先で3秒押します。
  5. ゆっくり3回転やりましょう。

口周りと目の周りの「血流を良く」します。同時に肌を持ち上げる効果も期待できるでしょう。全員ではないですが、6ヶ月ほど続けたらほうれい線が薄くなった人もいたそうです。

2. 頬を膨らませる

  1. 口を閉じて頬を思いっきり膨らませます。
  2. 空気を右頬に移動させます。
  3. 左へ空気を移動させます。
  4. 20回繰り返しましょう。

ブクブクうがいのイメージですね。口輪筋がストレッチされて「シワを伸ばします」。

3. あいうえお体操

  1. 口を大きく動かして、順番に「あいうえお」の口の形をつくりましょう。顔全体で表現する気持ちでやってみてください。

顔全体の筋肉がストレッチされるので、顔がポカポカしてきます。「ほうれい線の予防」として非常に効果的なので、ぜひやってみてください。

 

🌟GOD.Make.抜粋

4月25日生まれの著名人

  • ルイ9世
  • アルバート・キング
  • アル・パチーノ
  • 鳥羽一郎
  • 豊田順子
  • 鈴木おさむ
  • 鶴田真由
  • みやぞん
  • 川村あんな
  • 山崎紘菜

〜今日のいしとよ第1215回〜

ほうれい線が深くなる原因は1つではありません。どのような原因があるのかご紹介します。

1. 姿勢が悪い

猫背のように背中が丸くなると肩甲骨が開き、肩が前に押し出されます。そうすると「鎖骨や首が下に押される」ので、ほうれい線ができてしまうのです。

2. むくみで皮膚が重くなる

顔にある筋肉が固まってしまうと、「血流が悪く」なり余分な水分や老廃物が流れなくなってしまい、むくみになります。とうぜん皮膚は重くなるので、重力に勝てず垂れてしまうのです。これがほうれい線になります。

3. 骨格

ほうれい線ができやすい骨格があるそうです。彫りが深い顔の人は、ほうれい線が目立ちやすいらしいです。

4. タンパク質不足

タンパク質は肌細胞や筋肉の栄養です。不足すると肌に張りと艶がなくなり、たるんでしまいます。食事制限している人は注意しましょう。

5. 乾燥肌

普段からじゅうぶん保湿をしないと、肌が乾燥してシワが戻りづらくなります。肌の奥までしっかりケアをしましょう。

6. 加齢

加齢によって水分量の低下と筋肉が衰えます。紫外線対策やスキンケアをして、少しでも進行を遅らせるようにしましょう。

 

🌟GOD.Make.抜粋

4月24日生まれの著名人

  • 坂本涼子
  • 大竹真
  • 松本清
  • 田中マルクス闘莉王
  • 菊池正美
  • 永田裕志
  • 村上てつや
  • 山本梓
  • 藤森望

〜今日のいしとよ第1214回〜

美肌におすすめの漢方

乾燥肌にニキビ、肌荒れなど、女性はなにかと肌トラブルが気になりがち。そんな時にも、漢方を賢く活用すれば解決へと導くことができます。

乾燥肌に効果的とされる漢方には、女神散(にょしんさん)が挙げられます。いかにも女性の味方らしい名前の漢方ですね!

また、柴胡加竜骨牡砺湯(さいこかりゅうこつぼれいとう)も乾燥肌に効果的な漢方として知られています。

ニキビなどの吹き出物に効果が期待できる漢方には、清上防風湯(せいじょうぼうふうとう)や桂枝茯苓丸(けいしぶくりょうがん)、加味逍遥散(かみしょうようさん)、十味敗毒湯(じゅうみはいどくとう)などがあります。

ダイエットにおすすめの漢方

むくみや便秘など、女性のダイエットの天敵は沢山存在します。

ダイエットにおすすめの漢方としては、大柴胡湯(だいさいことう)、防已黄耆湯(ぼういおうぎとう)、そして防風通聖散(ぼうふうつうしょうさん)がおすすめ。

大柴胡湯には脂肪燃焼効果があるとされており、痩せやすい体質へと導いてくれます。防已黄耆湯は利尿作用が高く、むくみ解消効果が。

市販薬などでもおなじみの防風通聖散には便秘解消などの効果が期待できるので、ぽっこりお腹解消にも繋がります。

冷え性に効果的な漢方

冬場はもちろんですが、暖かい季節のクーラーも女性にとっては冷え性の原因に。

そんな時におすすめしたい漢方は、当帰四逆加呉茱萸生姜湯(とうきしぎゃくかごしゅゆしょうきょうとう)や温経湯(うんけいとう)などです。

また、ストレスによる血行不良も冷えの大きな原因に。四逆散(しぎゃくさん)、半夏厚朴湯(はんげこうぼくとう)、香蘇散(こうそさん)、そして柴胡加竜骨牡蠣湯(さいこかりゅうこつぼれいとう)などを活用すると良いでしょう。

 

🌟GOD.Make.抜粋

4月23日生まれの著名人

  • マイケル・ムーア
  • 阿部サダヲ
  • IZAM
  • 設楽統
  • 森山直太朗
  • 岩井七世
  • ジョン・シナ
  • 加藤綾子
  • 近野莉菜
  • 和田まあや

〜今日のいしとよ第1213回〜

そして最後は

ヨモギの恵みをふんだんに味わっていただけるネイチャーのコフレですクローバー

イグニス

フレッシュ ネイチャーミルク コフレ 2019

6,000円(税抜)

【セット内容】

イグニス

フレッシュ ネイチャーミルク

<薬用乳液>

200g (現品)

〔医薬部外品〕

イグニス

フレッシュ ネイチャーウォーター

<薬用化粧水>

30ml

〔医薬部外品〕

イグニス

フレッシュ ネイチャーウォーター マスク

<薬用パック>

15ml×2枚

〔医薬部外品〕

 

フレッシュネイチャーのトライアル用として、毎日頑張る自分へのご褒美として。もちろん旅用にだって大活躍しそうなコフレ、是非今年の夏のすこやかにお役に立ててくださいね (ところで今回のコフレの箱、かわい過ぎると思いませんかはてなマークラブラブラブラブ!)

 

 

以前、春は見える緑色の種類がとても多い季節、と聞いたことがありますが、顔を上げてみると、なるほど冬の間しっかり力をためていた草や木の新葉の緑が、いつのまにか眩しく目に飛び込んでくるようになりました。

 

 

早いもので4月も半ば。新生活が始まってから半月が経ち、少しずつ肩の力を抜くこともできるようになってきたんじゃないかと思います。緊張がほぐれると疲れも出やすくなりますので、どうぞ新緑に向かって深呼吸アップ併せてイグニスの香りと一緒に、心と肌に幸せのパワーを補充してくださいね

 

🌟ALBION-BLOG.抜粋

4月22日生まれの著名人

  • ジャック・ニコルソン
  • 三宅一生
  • ピーター・フランプトン
  • 川合千春
  • 太宰啓介
  • 中田翔
  • 森星
  • ファヨン

〜今日のいしとよ第1212回〜

続いては

ラベンダー香るラヴェリッシュから

夏にうれしいボディケアが仲間入りラブラブ

 

イグニス

ラヴェリッシュ ボディ コンディショナー

<ボディクリーム(シャワーで流すタイプ)>

200g 2,200円(税抜)

 

暑い暑い季節、とにかくシャワーでさっぱりしたいあせるでも、実は乾燥も気になる…。そんな夏の悩めるボディケアに、洗い流す保湿ケアアイテムが仲間入り。うるおいがシャワーと一緒にひろがります音譜

🌟ALBION-BLOG.抜粋

4月21日生まれの著名人

  • マックス・ウェーバー
  • エリザベス2世
  • 輪島功一
  • 今井雅之
  • 南場智子
  • 及川奈央
  • 安田美沙子
  • 中村光
  • 朝日奈央
  • 高木紗友希

〜今日のいしとよ第1211回〜

今日のブログは、イグニス6月発売の新製品・限定品をご紹介。今回速報でお届けする新元号最初のニューアイテムは、サニーから「大変お待たせいたしましたメラメラ」の2品。ラベンダー香るラヴェリッシュから、これからの季節にうれしいアイテムが1品。そして夏のすこやかにはコレ音譜な、ヨモギのコフレです

2019年6月発売ということは、令和元年最初の発売品ですね(祝)アップ

まずは

お待たせしました

サニーから、ミルクとウォーターが、ついに登場いたしますキラキラ

 

イグニス

【左】サニーサワー デュオ ミルク

150g 4,000円(税抜)

【右】サニーサワー デュオ ウォーター

150ml 4,000円

共に、香りはビターフレッシュシトラス

 

シトラスの恵みで、夏肌が一気にすっきり音譜 肌も心もシャキッあせるキリリと明るく美しい肌に整えるサニーのセカンドバランス。もうこれは真夏の最強ですよグッド!

🌟ALBION-BLOG.抜粋

4月20日生まれの著名人

  • 後光明天皇
  • ナポレオン3世
  • 大沢樹生
  • 小梅太夫
  • 宇治原史規
  • 月亭八光
  • HIRO
  • ミランダ・カー
  • 越馬千春
  • 野々村香音

〜今日のいしとよ第1210回〜

一般的な漢方の飲み方に、「食間」「食前」に飲むというものがあります。

「食間」はよく「食事の間」と間違われることがありますが、「食事と食事の中間」という意味が正解。具体的な時間としては、食後2~3時間後に飲むのがいいでしょう。

「食前」は、食事の30分から1時間程前を指します。

また、漢方は顆粒の状態になっていることが多くなります。そのため、「飲みにくい」といった意見もよく耳にします。

漢方薬を服用する時には、まず先に水を口に含みましょう。その水の上に漢方薬を落とすようにしてから飲み込めば、上手に飲むことができます。

漢方薬を飲む際には、必ず水かお湯と一緒に飲むようにしてください。お茶やジュース、牛乳などと一緒に飲むと、薬の吸収に影響が出てしまい、効果を十分に感じられない可能性があります。

 

🌟GOD.Make.抜粋

4月19日生まれの著名人

  • 日野日出志
  • 坂下千里子
  • 田村隆平
  • 笠原美香
  • マリア・シャラポワ
  • 小嶋陽菜
  • 高橋礼華
  • 柳ゆり菜

〜今日のいしとよ第1209回〜

自然の生薬などでできている漢方薬は、身体に優しいイメージから「効き目が弱い」「長く飲まないと効果を感じにくい」などといったイメージがあるかと思います。

でも、実は漢方薬はすべてがゆっくりと効いていくものばかりではないのです。中には効果が強く、急性の病気の治療に使われるものも。

ですので、服用の際にはきちんと薬剤師さんに説明を受けるようにしましょうね。

🌟GOD.Make.抜粋

4月18日生まれの著名人

  • 大久保謙
  • ジェームズ・ウッズ
  • 赤城徳彦
  • ゴージャス松野
  • 伊藤裕子
  • 上地雄輔
  • さとう里香
  • ジェシカ
  • 松井ありさ

〜今日のいしとよ第1208回〜

漢方は「未病に効く」とされる薬です。「未病」とは、手足の冷えや慢性的な頭痛など、「病気という程ではない」身体の不調のこと。

病院やクリニックで診てもらっても「異常なし」といわれる、でもどうしても調子が悪い……そんな時に使っておくと、病気への発展を食い止めることができるのが漢方なのです。

病気になる前の段階である「未病」=体の不調の段階で、漢方を毎日の生活に取り入れれば、賢く病気を予防することも可能ですよ!

🌟GOD.Make.抜粋

4月17日生まれの著名人

  • 板垣退助
  • オリビア・ハッセー
  • 高見沢俊彦
  • ゴルゴ松本
  • ビクトリア・ベッカム
  • 玉城千春
  • 中田裕二
  • 中村明花
  • マリー
  • TAKA