〜今日のいしとよ第１４９５回〜
腸内環境が改善されると、便秘が解消されるとともに肌荒れも改善されます。美味しく美肌をゲットできるなんて、こんなに嬉しいことはありませんよね！
月経の2週間前から始まるといわれるPMS（月経前症候群）に悩んでいる女性も多いですよね。ホルモンバランスの崩れが原因でイライラしたり、眠くなったり…。そんな辛いPMSが、なんとバナナジュースで軽減されるそうです。
バナナには「トリプトファン」という必須アミノ酸が豊富に含まれています。このトリプトファンは、日中に“幸せホルモン”と呼ばれる「セロトニン」に変化し、ハッピーな気持ちをもたらしてくれるのだとか！
🌟GOD.Make.抜粋
〜今日のいしとよ第１４９４回〜
今日は、先週に続いて、3月16日発売のエレガンス クルーズ限定色・新色のご紹介です。
春のコレクションテーマとなる街は、「シディ・ブ・サイド」。
地中海に面した、北アフリカの小国チュニジアにあるその小さな街は、チュニジアンブルーと白壁のコントラストが美しく「青と白の楽園」称されるほど。
特徴的なモザイク模様の扉や、鮮やかな花々。そんな美しい楽園の、エキゾチックで魅惑的な色と輝きからインスパイアされたコレクションは、見ているだけでわくわくします
（下段左から）
プリズマティカル リップグロス 限定色 X01、X02
フローリック ネイルカラー 新色 108
（中段左から）
フローリック ネイルカラー 新色 OR03、GR03
ライブリールージュ 新色 OR04、PK09
（上段左から）
アイカラー プレイフル 新色 BR06、MN06、NV03
一年で一番寒い季節ですが、口もと、目もと、指先に、ひと足早い春を感じてくださいね。
まもなく、店頭でもお試しいただけますので、楽しみにお待ちください♪
🌟ALBION-BLOG.抜粋
〜今日のいしとよ第１４９３回〜
毎日ルージュを変えてメイクを楽しみたい。でも何本もそろえるのは、ちょっと大変。そんな思いに応えてくれるのが、エレガンスクルーズの新リップグロスです。
【3月16日（月）新発売】
エレガンス クルーズ
プリズマティカル リップグロス
価格：2,000円（税抜）
色数：6色 限定2色
SPF20
これだけでクリアな色とパール感を楽しむのはもちろん、いつものルージュにひと塗りするだけで、ガラっとニュアンスを変えてくれるので、いつものルージュも違った表情に。ちょい足ししやすいコンパクトなパッケージなので、2～3本ポーチに入れておきたくなります。
透明感が高く、厚みのあるベースなので、口びるをプルンとふっくら見せてくれるのもうれしいところ。しかも！こんなに透明度が高いのに、SPF20。紫外線に無防備な唇を一年中守ってくれるんです。
（こんなにぷっくり描けます♪）
色ごとに異なるパールが配合されているので、輝き方もそれぞれ個性的。私のお気に入りは、透明感とパール感のバランスが絶妙な、OR01（左）と、LV01（右）です。
この2色があれば、手持ちのルージュに重ねるだけで、OR01ならイエローよりの、LV01ならブルーよりのメイクに上手になじませてくれますよ。
同時発売になる限定色は、次回ご紹介いたしますのでどうぞお楽しみに♪
🌟ALBION-BLOG.抜粋
〜今日のいしとよ第１４９２回〜
500kcalを超えるタピオカミルクティーに対して、200kcal程度のバナナジュース。それだけでも嬉しいのですが、バナナジュースにはさらなる効果が期待できるようです。さっそくチェックしてみましょう！
食物繊維の豊富さで言えば「フルーツの代表」とも呼ばれているバナナ。それほど食物繊維が豊富なバナナは、整腸作用に優れているため、便秘解消に大活躍してくれます。バナナジュース専門店の中には砂糖不使用が売りの店舗もあるので、便秘解消とあわせてダイエット効果も得られるかも！？
🌟GOD.Make.抜粋
〜今日のいしとよ第１４９１回〜
「第3次タピオカブーム」といわれる流行も、そろそろ落ち着きを見せています。そこで気になるのが、次にくるブームですよね？流行に敏感な方ならすでに知っているかもしれませんが、タピオカの次のトレンドとして注目されているのが「バナナジュース」です！
…バナナジュース？と不思議に思った方もいるでしょう。バナナが好きな方にとって、バナナジュースは昔から馴染みのあるドリンク。さして珍しくもないバナナジュースがタピオカの次のトレンドなんて…。ちょっと地味な気がしますよね…。
しかし、タピオカミルクティーよりカロリーが低く、消化にも良いバナナジュースは、着々と人気を集めているようです。その証拠に、全国には続々とバナナジュース専門店が登場しており、メディアで紹介されることも多くなってきています。
🌟GOD.Make.抜粋
〜今日のいしとよ第１４９０回〜
2品目は
今日1日のお疲れ様を
ホワイトニング バリア ジェルセラムです
肌をバリアするように保護し、コンディションを積極的にサポートするジェルセラムにホワイトニングバージョンが。守るだけじゃなく、肌の中のセンシティブを穏やかな状態に導きます。化粧水の後、添付のスパチュラで大豆粒(約0,3g)くらいをとり、お顔の5ヶ所(額、両ほほ、鼻、あご)においてから、充分になじませてください。水を感じるようなジェル状のベースなのに、うるおいで満たされていく安心感を実感していただける薬用美白美容液です
どちらも感触香りともに心地よく、気持ちまでみずみずしくなれるようなアイテムです。3月16日(月)の発売となりますので、お試しいただけるまでもう少しお時間をいただきますが、どうぞお楽しみにお待ちください
🌟ALBION-BLOG.抜粋
〜今日のいしとよ第１４８９回〜
まずは日中用
ホワイトニング バリア シールドセラムから
朝のお手入れの最後に、手のひらに適量(大豆粒くらい)をとり、顔全体になじませてください。みずみずしいベースが気持ちよく肌の上をのび広がり、しなやかなバリアとなってピタッと密着。紫外線や花粉など、これからの季節に気になるストレスをシャットアウトし、1日中すこやかで明るい肌へと導く、日中用の薬用美白美容液です
🌟ALBION-BLOG.抜粋
〜今日のいしとよ第１４８８回〜
「ときどきデリケート肌」の女性たちに向け、昨年10月に新登場したエクサージュシマーに、待望の春夏用が3月に2品仲間入り。今日は速報でご紹介させていただきます
暖冬といわれる今年。本来なら１年の中でいちばん寒い時期といわれる今、もう菜の花やひまわりが咲いた
なんていう驚きのニュースを目にしました。また私の周りでも、「あれ？もしかして花粉飛んでる？？」という声もちらほら…センシティブな人にはつらい季節が、いつもより少し早めにそこまで来てしまったのかも
そんなこれからの季節にお使いいただきたいのがこちら
春夏のストレスにうれしい美容液たちです
写真左)
エクサージュシマー
ホワイトニング バリア シールドセラム
<日中用薬用美白美容液>
40g 4,500円(税抜)
〔医薬部外品〕
写真右)
エクサージュシマー
ホワイトニング バリア ジェルセラム
<薬用美白美容液>
30g 6,000円(税抜)
〔医薬部外品〕
🌟ALBION-BLOG.抜粋
〜今日のいしとよ第１４８７回〜
冷たいものを摂取すると、消化器官は身体をあたためるためにエネルギーを消費します。また、体温が低いと血流が悪くなり、免疫力も低下してしまいます。
特に1日の始まりである朝食に温かいものを摂取すると、体温を上げて目覚めを良くするためおすすめです。
🌟GOD.Make.抜粋
〜今日のいしとよ第１４８６回〜
肉はたんぱく質が豊富で、たんぱく質には食欲を抑えるはたらきがあります。最初にたんぱく質を摂取すると、自然と主食の量も減り、ダイエットには良いとのこと。また、L-カルニチンが豊富に含まれているため体脂肪をもやす効果も。
肉だけでなく、プロテインが豊富な食品を摂取する「プロテインファースト」という呼び方もあるようです。
肉はヒレ肉や赤身肉がおすすめですが、脂質が含まれていますよね。その分、消化・吸収に時間がかかるため、よく噛むことが大切です。
よく噛むだけでも、消費エネルギーが30％上がるという報告もあるため、一石二鳥と考えると良いですね。
🌟GOD.Make.抜粋