〜今日のいしとよ第１８４０回〜

肌が乾燥する原因は、次の5つが挙げられます。

加齢

年齢を重ねると、皮脂の分泌量が減り皮脂膜が十分に作られないため、肌のバリア機能が低下して紫外線などの外的刺激に弱くなります。すると、肌の細胞が傷つき、水分が流れ出てうるおいが不足します。

また、皮脂膜が減ると、肌内部の水分蒸発も起こりやすくなるため、より肌は乾燥していきます。

紫外線のUV-B

紫外線のUV-Bは、肌の表面にダメージを与えて角層から水分を奪い、乾燥させます。

空気の乾燥

空気が乾燥すると、肌の水分も大気中に奪われ乾燥します。とくに、湿度が低下する冬や、エアコンを使用した環境では、肌の乾燥を感じやすくなります。

生活習慣の乱れ

バランスの悪い食事、睡眠不足、運動不足などの生活習慣の乱れは、血流を悪くし肌のターンオーバーを遅らせるため、くすみやすくうるおい不足の肌をつくります。

誤ったスキンケア

クレンジングや洗顔の時に肌をこする、熱いお湯で洗うなどの誤ったスキンケアは、肌に負担をかけてバリア機能を低下させ、乾燥を起こしやすくします。

🌟byBarth.抜粋

1月8日はなんの日？

外国郵便の日

⇒1875年（明治8年）1月8日に横浜郵便局が外国郵便の業務を開始したことにちなんで