〜今日のいしとよ第６３回〜
いしとよ通信３月号完成間近
近日中に発送予定でーす📪
本日のバースデイカラー『紺色』
色言葉は『大器・指導者・感性』
〜今日のいしとよ第６３回〜
いしとよ通信３月号完成間近近日中に発送予定でーす📪
本日のバースデイカラー『紺色』
色言葉は『大器・指導者・感性』
〜今日のいしとよ第６２回〜
メラニン測定機器なり。
近々、お披露目出来るかも、、、
本日のバースデイカラー『チョコレート』
色言葉は『不屈・閃き・自己正当化』
〜今日のいしとよ第６１回〜
水素水がダイエットに良いとされているのは、
水素のもつ強力な抗酸化作用が挙げられます。
また、腸内環境の改善にも寄与しますので余計なものを体外へ排出し、
すっきりしやすくなるということもありますね。
一方、水素水は水＋水素というシンプルな構造の物質ですからノンカロリーです。
水素水を飲むことで逆に太るということは、絶対にありえない物質です。
もちろん、水素水をダイエットに用いるのであれば運動と併用するのが一番です。
運動の際の飲み水としてもお使いいただけます。
ただし、水素水では水分補給はできてもナトリウム分の補給はできませんから
多量の汗をかく運動をする場合にはナトリウム分不足の脱水症状などには注意が必要です。
本日のバースデイカラー『スマルト』
色言葉は『根気・完全主義・品格』
〜今日のいしとよ第６０回〜
窓からこぼれてくる日ざしがとても心地よく感じるようになりました。
庭のお手入れが楽しくなったり、公園で日向ぼっこしたり、
何かと外に出たくなるこの季節、意外とうっかりしがちなのがUVケア。
まだ早い?そう思う方もいるかもしれませんが、
「UV対策は春先から」は、美肌であるための鉄則です。
一年中降り注ぐ紫外線。その量は特に３月から増え始め、肌への影響度は急に高まります。
紫外線量は太陽の高さに比例しますが、４〜５月の空気の澄んだ時期では、
７〜８月よりも紫外線が届きやすいのです。
本日のバースデイカラー『スモークブルー』
色言葉は『謙虚・堅実・克己心』
〜今日のいしとよ第５９回〜
気になるドライフルーツの栄養ですが、最大の魅力は「食物繊維」が豊富なこと。
ドライフルーツを継続的にとっていれば、腸内環境がよくなるので、便秘の解消も大いに期待できます！
また色とりどりのドライフルーツには、フルーツ由来の色素成分には抗酸化作用、
つまり活性酸素が細胞を酸化して老化を早めたり、動脈硬化を進めるのを防ぐ働きもあります。
但し！いくらでもお腹に入ってしまうドライフルーツの摂取量は80kcal/日と言われています。
このカロリー以上食べてしまうと太る場合もあるので注意しましょう。
本日のバースデイカラー『勿忘草色』
色言葉は『友情・平和・調和』
〜今日のいしとよ第５８回〜
せっかくのかまくらが雨とは、、、残念
「かまくら」は、水神様をまつる小正月行事です。
中には子供たちが入っていて、「はいってたんせ（かまくらに入ってください）」
「おがんでたんせ（水神様をおがんでください）」といいながら、甘酒やおもちをふるまいます。
もともと、「かまくら」は見るものでなく、中に入って、
正面にまつられた水神様にお賽銭を上げて、
家内安全・商売繁盛・五穀豊穣などを祈願するものです。
本日のバースデイカラー『海松色』
色言葉は『二律背反・誠実・気品』
〜今日のいしとよ第５７回〜
日本ではバレンタインというと「女性が告白してチョコレートを男性に送る」ものですが、
外国ではどうなんでしょうか？
義理チョコを送る習慣は日本だけで、アメリカでは
「感謝の意を示す」という形で贈り物をするそうです。
本命や恋人、奥さんに送るのは変わりません。
たまには大切な方へメンズコスメなどいかがです？
本日のバースデイカラー『うぐいす色』
色言葉は『家庭・几帳面・向上心』
〜今日のいしとよ第５６回〜
昨日から店内にいま〜す。
得意技は英語での誕生日のお祝いです
お気軽にお声おかけくださいませ
本日のバースデイカラー『カーミン』
色言葉は『外交的・情熱・激しさ』
〜今日のいしとよ第５５回〜
スキンケアも習慣化して明日の美肌へ
就寝の30分～１時間前にお風呂に入ったら、
その3分以内におこなうスキンケアも習慣化しましょう。
湯に浸かった肌は、角層が水分を含んで膨張し、
すき間から潤いが蒸散しがちに。
少しでも早く潤い補給をすることで、乾燥を防ぎます。
お手入れの最後には、美容液やクリームで肌を積極的にサポートしてから眠るのが正解。
本日のバースデイカラー『紅色』
色言葉は『開放的・単純明快・表現』
〜今日のいしとよ第５４回〜
突然ですが、今、あなたの口角、上がっていますか？下がっていますか？
楽しいことがあると自然に笑顔になりますが、
反対に、まずは笑顔をつくることで楽しいと感じることができるようになる、
というのをご存知ですか？
笑顔は、自分が元気になれるだけではなく、周りの人に連鎖してゆきます。
だから笑顔の周りには笑顔があふれるのです。
また、自分を笑顔にしてくれる相手に人は無条件に好意を抱き、
互いによいスパイラルへとつながってゆくのです。
新しい出会いが増えるこの季節、
あなたも周りの人も幸せになる笑顔のチカラを、最大限引き出しましょう。
本日のバースデイカラー『ローズレッド』
色言葉は『愛情・感受性・知性』
