〜今日のいしとよ第665回〜
体を動かして心を前向きに!
落ち込んだり怒ったりしてネガティブな気持ちになったときは、体を動かすことで心をポジティブな状態へと導いてみてください。にっこりと笑ってみる、胸を張って背筋を伸ばす、腕を伸ばして深呼吸をするなど、気分が前向きなときに行う行動をとることで、感情や思考が引っ張られて、ネガティブな気分に打ち勝つことができますよ。
🌟ALBION-BLOG抜粋
本日のバースデイカラー『マウスグレイ』
色言葉は『自然・慣習・試行錯誤』
COQUETいしとよ
電話番号 / 0182-32-5609
住所 / 〒013-0025 秋田県横手市寿町5-6
駐車場 / 店舗前に5台駐車スペースあり
定休日 / 第2・3日曜定休
営業時間 / 10:00 ~ 19:00
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