〜今日のいしとよ第１１６４回〜

どくだみ茶

十薬（じゅうやく）という名の民間薬としても知られるどくだみ。どくだみにも抗糖化効果があります。

毛細血管のはたらきをサポートして血行を促進する効果や、便秘改善、利尿作用によるむくみの解消効果、冷え性の改善などさまざまな効果が期待できるお茶です。

また、どくだみはデトックス作用があるとされ、ニキビに悩んでいる人や美肌になりたい方にも最適。どくだみは単独で飲むと匂いがきついので、他のお茶とブレンドして飲むのがおすすめです。

🌟GOD.Make.抜粋

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