〜今日のいしとよ第396回〜
NG習慣②お風呂は“シャワーのみ”
入り方によっては“至福のひと時”となる、お風呂。しかし時間がない、面倒臭いということを理由にして“シャワーのみ”のお風呂時間になっていませんか?しっかり体の芯から温まることが、ダイエットに繋がります。シャワーは、一瞬温かいお湯を浴びることになりますが、体の芯から温まらせるという意味では難しいものなのです。
そして、体の冷えは下半身や生殖器に冷えが溜まることが多く、これが慢性的な冷えになることも。慢性的な冷えは病気の原因ともなるので、お風呂は湯煎に入って体の芯からしっかり温まりましょう!
🌟GOD-Make.抜粋
本日のバースデイカラー『浅葱色』
色言葉は『幸福・愛・友情』
COQUETいしとよ
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住所 / 〒013-0025 秋田県横手市寿町5-6
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定休日 / 第2・3日曜定休
営業時間 / 10:00 ~ 19:00
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