〜今日のいしとよ第４１３回〜
2017年 春の印象美は…
2016年の秋に、第二章の幕をあけたエクシアのメイク。この春にもあたらしいアイテムや色を揃えて、あらたなる印象美をあなたにお届けする準備がそろそろ整います💖内面から湧き上がるような穏やかさや奥の深いやさしさ、まるで母親からしかあふれ出ないたおやかさ…。私は始めてこの色たちを見たときに、そんな女性の美しさを感じました🌷
まずはLIP 口紅
女性らしいふっくらとしたくちびるに装う澄んだツヤが素敵なグロスが新登場します。くちびるそのもののイキイキ感をふっくらみせるルーセントから、まるでストロベリー味のドロップみたいなローズまで、お気に入りがみつかる全6色でデビューですやった
また、プライムルージュからは3色。シルキーラインルージュからは1色。これからの季節にお使いいただきたい新しい色が追加されます🍀
🌟ALBION-BLOG.抜粋
本日のバースデイカラー『バーガンディー』
色言葉は『情熱・愛嬌・思慮深さ』
〜今日のいしとよ第４１２回〜
寒いとつい、自動販売機やコンビニなどのホットドリンクに手が伸びますよね。食事制限や運動をしているのに、飲み物で意外とカロリーを摂取していませんか！？ダイエット中は飲み物1杯のカロリーも重要です。今回はオススメなホットドリンクをご紹介します。
ダイエット中に避けたいホットドリンク
寒い時に何気なく選んでしまうホットドリンクのカロリーもダイエットに大きく影響します。
ダイエット中は甘くて濃厚な味わいがおいしいホットドリンクは控えましょう。
自動販売機で人気のコンポタージュ、おしるこ、ホットココアなどはカロリーが高めです。また、抹茶ラテやミルクティーなどの砂糖がたくさん入ったホットドリンクもNGです。
ダイエット効果抜群なホットドリンク
ダイエット中はホットドリンクで代謝をUPさせて痩せ体質になりましょう♪冷え性や低体温の改善にも効果があります。
積極的に飲むことで無駄な間食を減らすこともできますよ。
白湯
飲んでも太らない1番ダイエット中にオススメな飲み物が「白湯」です。カロリーが無く、体を温めてくれるので、代謝を促進して痩せやすい身体をつくることができます。
白湯は体の中の毒素を排出してくれるので、むくみやデトックス効果も◎
ホットレモン
白湯に絞ったレモンやレモン汁を入れてホットレモンにします。酸っぱいのが苦手な方ははちみつを加えるのがオススメです。
ビタミンCには抗酸化作用という老化の原因となる活性酸素を除去する働きがあり、新陳代謝を活発にする働きが期待できます。
また、クエン酸、ビタミンCには脂肪を燃焼させる働きがあります。コラーゲンを生成したり美白効果も期待できるので美肌にも効果的です。
ゆず茶
ゆず茶は、市販のジャム状のもの柚子にお湯を注いで作ります。ダイエット中に甘い物が食べたくなった時にオススメです。
ゆず茶にはレモンの約3倍のビタミンCが含まれています。また、ペクチンという食物繊維の一種も含まれているので、腸内環境を整え、便秘の改善効果が期待できます。
市販のものを購入する時には、砂糖が使用されているものもありますが、なるべくはちみつが使われているものを選んだ方がカロリーが抑えられます。
ブラックコーヒー
ブラックコーヒーは1杯約5カロリー。脂肪燃焼効果のあるクロロゲン酸とカフェインが入っているのでダイエットに最適です。また、カフェインは血行を良くしてくれるので、冷えや肩こり、むくみ解消にも効果があります。飲み過ぎには注意しましょう。
ココア
市販のミルクココアは、砂糖や乳脂肪などが入っているため、カロリーが高くなりがちです。そこでココアに豆乳を入れて作る方法がおすすめです。
ココアはティースプーン一杯で約16cal。豆乳には大豆イソフラボンも含まれていて牛乳よりもカロリーが低いです。
ココアには食欲を抑える効果や便秘解消効果があります。また、ココアに含まれるポリフェノールで、鉄分・マグネシウムなどの不足しがちな栄養素を摂ることもできます。
ホットドリンクで代謝UP
まず、普段飲んでいる飲み物を一度見直してみてはいかがですか？
カロリーの高い飲み物には要注意ですが、ダイエット中はストレスを溜めないことも大切です。
飲む頻度を減らしたり、ご褒美として飲ん後は運動をしたりしてカロリーを消費しましょう。
ホットドリンクで代謝をUPさせて痩せやすい体質を作りましょう♪
🌟GODMake.抜粋
本日のバースデイカラー『モーベット』
色言葉は『自主性・天才・感性』
〜今日のいしとよ第４１１回〜
美容液を中心に シリーズで試せる限定キット
アンフィネスホワイト
メラノ レジスタンス X キット
¥10,000(税抜)
【セット内容】
●メラノ レジスタンス X <薬用美白美容液> 医薬部外品 40ml (現品) ●メルティング ディープ クレンズ IA<クレンジング> 20g ●スムージング ホイップ ウォッシュ IA<洗顔料> 15g
●ホワイトニング ミルク IA<薬用美白乳液> 医薬部外品 30g ●ホワイトニング ローション IA<薬用美白化粧水> 医薬部外品 30ml ●フェイシャルコットン L (ソフト) 20枚入
🌟ALBION-BLOG抜粋
本日のバースデイカラー『ペールライラック』
色言葉は『家庭・表現力・気高さ』
〜今日のいしとよ第４１０回〜
スキコンの名で愛される白い薬用化粧水を シリーズで試せる限定キット
アルビオン スキンコンディショナー キット
¥3,500(税抜)
【セット内容】
●薬用スキンコンディショナー エッセンシャル<化粧水(敏感肌用)> 医薬部外品 110ml (現品)
●薬用スキンコンディショナー エッセンシャル ペーパーマスク PE 医薬部外品 2.5ml×5包 [ミニマスク]
●スキンコンディショナー フェイシャルソープ N<メイク落とし・洗顔石鹸>標準重量 15g
🌟ALBION-BLOG抜粋
本日のバースデイカラー『パンジーパープル』
色言葉は『教的・詩的・神秘と夢幻』
〜今日のいしとよ第４０９回〜
シミを積極的に防ぐ美白美容液。 人気の乳液&化粧水も試せる限定キット
エクサージュホワイト ホワイト ジェネレート キット
¥5,000(税抜)
【セット内容】
●ホワイト ジェネレート<薬用美白美容液> 医薬部外品 40ml (現品) ●ピュアホワイト ミルク II <薬用美白乳液> 医薬部外品 30g ●ホワイトアップ ローション II <薬用美白化粧水> 医薬部外品 30ml ●フェイシャルコットン L(ソフト) 10枚入
🌟ALBION-BLOG抜粋
本日のバースデイカラー『紅藤色』
色言葉は『感性・才気煥発・外向性』
〜今日のいしとよ第４０８回〜
冬も終盤。屋外も室内も極度の乾燥状態が続く中、肌も髪もうるおいをキープするのは至難のワザ。中でも目の乾きに困っている人は多いのでは？保湿クリームを塗るわけにもいかない目の乾き。目薬をさしている人も多いと思いますが、もうひとつ、ドライアイを防ぐ大事な存在をぜひ覚えてください。
それは、目の際にある”マイボーム腺”という皮脂腺。上下まぶたにそれぞれ数十個が一列に並んでおり、肉眼で見分けるのが難しいほどの小さな分泌腺です。ここから分泌された皮脂がまばたきによって涙の表面に広がり、油膜となって涙が蒸発するのを防いでくれています。
知らず知らずマイボーム腺を塞いでいませんか？
このマイボーム腺の働きが悪いと、涙が蒸発しやすくなります。するとドライアイとなって、目が充血したり疲れやすくなったりするのです。眼科の先生によると、最近若い女性に多いのが、ウォータープルーフのアイライナーやマスカラでメイクをして、クレンジングが十分でなく、マイボーム腺を塞いでしまってドライアイを引き起こしているケースだそう。メイクを落とし切れていないため細菌が繁殖し、「ものもらい」となって眼科に駆け込む人も多いのだとか。”今日からできるマイボーム腺ケア”として、毎晩メイクオフしたあとに、濡らした綿棒で目の際の汚れをこすらずぬぐうようにやさしく取ってみて。丁寧なケアで、ウルウルとしたうるみ目を目指しましょう。
ドライアイは”スマホ老眼”への注意サイン
ドライアイは、室内外の乾燥やマイボーム腺の閉塞などのほか、「白目の白にこだわってキレイを完成！」でご紹介したように、スマホやパソコンの長時間使用による、まばたきの回数の激減も大きな要因に。ドライアイや目の充血を自覚していなくても、目が疲れやすく夕方には目がかすむ、近くのものが見えづらい、スマホ使用後に遠くを見るとぼやけがち、頭痛や肩こり、首のこりが増えた…という人は、要注意！若くても増えている”スマホ老眼”かも知れません。そうなると、気づかずに眉間にシワを寄せていたり、口角が下がっていたりと、顔全体の見た目印象まで老けさせているかも。
ドライアイを防ぐ簡単なケア
マイボーム腺を塞がないということ以外にも、自分でできるドライアイ対策はあります。その筆頭は目薬。”涙と類似成分入り”や”ドライアイ用”と書いてあるものを選んで、乾く前にさしましょう。また、蒸気でじんわり温めるシートマスクや電子レンジで温めるアイピローなどを5分程度目の上に置くことも効果的。目尻横の”太陽”や、眉頭下の”攅竹(さんちく)”というツボを親指で「3秒押して3秒離す」を繰り返すことでも、血流がアップしてうるみ目がよみがえります。目の疲れを感じたら、何かひとつでもケアをしてみましょう。大事なのは、疲れや滞りをそのままにしておかないということです。
ドライアイの原因は、目の健康だけでなく顔全体の印象にまで影響を与えることも。少し目が乾いているだけ･･･と軽視せず、日常的にケアしてあげることで、いつまでもイキイキとしたうるみ目をキープしてくださいね。
🌟ALBION-BLOG抜粋
本日のバースデイカラー『ディープローヤルブルー』
色言葉は『直観力・はにかみ・威厳』
〜今日のいしとよ第４０７回〜
容量・本体価格 30ｇ・6,000円
発売日 2017/2/18
SPF32・PA+++ 全6色
2つの形状記憶ポリマーで理想の小顔を叶えるファンデーション。すっきりと引き締まった小顔に憧れる方、ツルンとなめらかな仕上がりがお好みの方、ハリ感を望む方に。肌をなめらかによそおうだけでなく、プロが仕立てたようにフォルムまでも美しく魅せます。
本日のバースデイカラー『若紫』
色言葉は『想像力・敬慕・直観力』
〜今日のいしとよ第４０６回〜
冬になると気になるのが肌の乾燥。クレンジングもクリームに変えて乾燥対策を！でもクリームに慣れていない方や、脂性肌や混合肌の方の中にはクリームクレンジングに抵抗がある方も多いと思います。そんな方には、天然ミネラル泥配合でしっかり落とすのに保湿までしてくれるプレディア スパ・エ・メール ファンゴ W クレンズがおススメです！
こんにちは！
今回はプレディアで人気のクレンジング、「プレディア スパ・エ・メール ファンゴ W クレンズ」のご紹介です。
以前の記事でもお話したことがありますが、私はスキンケアの中で1番、クレンジング・洗顔の時間が好きです。
ほかのスキンケアアイテムと同じようにクレンジングや洗顔もその日の肌の状態やメイクによって変えています。
年齢が上がるにつれ肌質が変化し、現在は混合肌に。
特に今の時期は頬のあたりが乾燥し、ひどいときは痛くなってしまいますが、1年を通じてTゾーンの皮脂や、毛穴が気になります。
以前、クリームクレンジングは苦手でずっと避けていたのですが、乾燥が気になりだしたことをきっかけに使用するようになりました。
今回の「プレディア スパ・エ・メール ファンゴ W クレンズ」はどんな肌質の方でも使用でき、
購入した店舗で一番人気のクレンジング商品、ということで購入しました。
「プレディア スパ・エ・メール ファンゴ W クレンズ」の特徴は、天然ミネラル泥を配合していることです。
最近では泥パックなども人気であることから、
天然ミネラル泥が肌の汚れをしっかり取り除いてくれるのは、ご存じの方も多いかと思います。
こちらの「プレディア スパ・エ・メール ファンゴ W クレンズ」もメイクはもちろん毛穴の汚れ、酸化した皮脂までしっかり落としてくれます。
見た目も泥のような柔らかいクリーム状で、肌の上ですっと伸びます。
伸びが良いのにクリームに厚みがあるので、肌に負担なくクレンジングしている感覚です。
最初は本当に泥を塗っているような色ですが、なじんでくるとオイルのように色が薄くなり、
メイクとなじんで、きちんと落ちているのがわかります。
ファンゴ W クレンズには、スパ・エ・メールシリーズ共通の保湿成分、ガゴメ(アルゲ)エキス、コディウム(イモセミル)エキス、シー&スパ水(深層水・温泉水)が配合されており、海洋トリートメント効果によって、スパ帰りのようなお肌に仕上がります。
洗い上がりは、ワントーンアップして肌が明るく感じます。
メイクはもちろんしっかり落とせていますし、
毛穴の汚れが目立ったり、過剰に皮脂が出てくる、ということは少なくなりました。
また、クレンジングしただけで肌がしっとり、ずっと触っていたくなる感触です。
「プレディア スパ・エ・メール ファンゴ W クレンズ」は洗い流し専用。
クリームクレンジングですと、洗い流した後の皮膜感が気になる方もいらっしゃると思います。
わたしもクリームクレンジングの皮膜感は苦手ですが、こちらを使っているときはあまり気になりませんでした。
気になるときや、よりさっぱりと洗い流したいときにはクレンジングの後にしっかりと洗顔もしていますが、肌のしっとり感はそのままで、乾燥はあまり気になりませんでした！
皮脂の出やすいTゾーンはさっぱりと、でも乾燥の気になる頬のあたりは突っ張らず、使用し始めてからはとても快適に過ごせています。
使用後はまるでスパ帰り！
「プレディア スパ・エ・メール ファンゴ W クレンズ」で気になる皮脂もさっぱり落として、冬の乾燥に負けないお肌で過ごしてみませんか☆
🌟FAVOR抜粋
本日のバースデイカラー『コーンフラワーブルー』
色言葉は『文化的・社会的』
