〜今日のいしとよ第１１２回〜

ゆらぎ軽減は、帰宅後の速攻ケアがカギ

一日外出して、全身に花粉やほこりをまとって帰宅した際は、

そのまま家に入らず、玄関の外で衣服や髪の毛などを払いましょう。

そして即、洗顔！がオススメです。

刺激物質をいつまでも肌にのせておかずに、

すっきりとクレンジングをすると、肌は格段にラクになります。

できればそのままお風呂に入りたいもの。

ちなみに、ストレスは免疫力を低下させ、

ますます刺激を受けやすくしてしまいます。入浴時にはぜひ、

ユーカリやラベンダーなどリラックス効果の高いハーブ系の入浴剤で

自分自身を癒してあげることが大切です。

※ALBION　BEATY　TIPS抜粋

本日のバースデイカラー『薄緑色』

色言葉は『希望・用意周到・敬愛』